Rauchen mit oder ohne Nikotin, ganz wie du magst
Mittlerweile sieht man immer mehr Menschen, die zu einer E-Zigarette statt einer richtigen greifen. Es ist umstritten, ob das Rauchen von E-Zigaretten weniger gesundheitsschädlich ist oder nicht. Definitiv sind sie aber mittlerweile eine ernst zu nehmende Alternative.
Rauchen von E-Zigaretten
Copyright: Jayson Hinrichsen
Wer sich für das Rauchen von E-Zigaretten interessiert, wird schnell merken, dass es viele Shops gibt, die sich mit dem Thema befassen. Das kann manchmal verwirrend für einen Anfänger wirken.
Außerdem gibt es verschiedene Bestandteile einer E-Zigarette. Man braucht auf jeden Fall eine Base. Wir möchten hier die E Liquid Base mr-joy.de empfehlen, die den Einstieg sehr einfach macht.
Liquid Base – was ist das?
Das ist einer der wichtigsten Bestandteile beim Rauchen von E-Zigaretten. Es ist ein Basisliquid, das sämtliche Bestandteile enthält, die nötig sind, damit die Aromen über den Verdampferkopf rauchen können.
Meist ist es eine Mischung aus Propylenglykol, Glycerin und in der Regel auch destilliertes Wasser. Manchmal kann man auch Ethanol enthalten finden.
Ethanol hilft dabei, den Geschmack der Aromen zu verstärken.
Man kann sich die Base auch selbst mischen, es ist aber komfortabler, wenn man sie fertig kaufen kann.
Im mr-joy.de E Zigarette Online Shop zum Beispiel kann man alles Base bereits fertig gemischt kaufen und braucht dann nur noch seine Aromen.
Warum sind E-Zigaretten weniger gesundheitsschädlich als herkömmliche Zigaretten?
Wir sagen hier nicht, dass es unbedenklich ist, E-Zigaretten zu konsumieren. Sie enthalten teils ähnlich gefährliche Substanzen wie herkömmliche Zigaretten. Gerade die freien Radikale, die krebsfördernd sind, kann man in E-Zigaretten ebenfalls finden.
Es gibt mittlerweile aber Studien, die gezeigt haben, dass der Dampf von E-Zigaretten weniger Schadstoffe in den Körper transportieren als herkömmliche Zigaretten.
Die meisten Schadstoffe entstehen beim Erhitzen und Verbrennen des Tabaks. Hier entstehen Stoffe wie Blei, Arsen und auch Blausäure.
Da E-Zigaretten keinen Tabak brauchen sind sie deshalb weniger schädlich.
Auch die Aufnahme von Kohlenmonoxid ist bei E-Zigaretten geringer. Das beeinträchtigt den Transport von Sauerstoff im Blut.
Da E-Zigaretten noch relativ neu auf dem Markt sind gibt es keine Langzeitstudien zu ihren Auswirkungen auf den menschlichen Körper. Man geht aber davon aus, dass alleine durch das Wegfallen des Tabaks sie auch langfristig weniger schädlich sind.
Eine günstigere Alternative, wenn man auf Nikotin nicht verzichten möchte
Rauchen wird immer teurer. Praktisch jedes Jahr werden die Preise erhoben und für viele Raucher reißt das ein ziemliches Loch in das Portemonnaie.
E-Zigaretten sind eine günstigere Alternative.
Natürlich ist eine anfänglich höhere Ausgabe, wenn man sich die einzelnen Bestandteile kauft. Man braucht hier das E-Zigaretten Kit, E-Liquid, Coils und auch Zubehör.
Man kann aber beruhigend sagen, dass je nach Höhe des Konsums bereits nach drei Tagen die E-Zigarette bereits günstiger wird.
Es gibt nur wenige Dinge, die man ab und an nachkaufen muss. Dazu gehören die Coils und das E-Liquid sowie der Akku.
Das ist langfristig wesentlich günstiger als immer eine neue Packung Zigaretten kaufen zu müssen.
Je nachdem wie viel man raucht braucht man pro Monat in der Regel 10 Flaschen E-Liquid. Das entspricht einem Preis von gut 40 Euro. Die Coils können sehr unterschiedlich im Preis sein. In der Regel kann man allerdings ungefähr 5 Euro im Monat dafür veranschlagen.
Das Starterkit für E-Zigaretten kann man für einen Preis zwischen 20 und 35 Euro aktuell kaufen. Alleine daran kann man sich schon errechnen, wie schnell eine E-Zigarette sich im Gegensatz zu normalen Zigaretten rentiert.
Zusammenfassend, um eine Zahl zu nennen, kann man sagen, dass das Rauchen von E-Zigaretten ungefähr 700 Euro im Jahr kostet. Das ist natürlich nicht ganz günstig. Wenn man aber dagegen hält, dass der durchschnittliche Raucher im Jahr fast 2200 Euro für Zigaretten ausgibt ist es schon ein deutlicher Unterschied.